茯苓有很好的利水消肿功效，非常适合因为寒热虚实等原因导致的水肿患者，可以通过茯苓来进行调理；茯苓也有健脾止泻的作用，适合脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者，日常可以用茯灵煮水服用或者煲汤、煲粥喝，也能起到调理改善的作用；茯苓还具有宁心安神的功效作用，适合长期失眠或者睡眠质量较差人服用。
茯苓功效与作用
茯苓是一味中药材，也是一味食材，既可以煲汤、制作糕点等，同时也能应用于中药调理中。茯苓具有以下的功效和作用：
1、利水消肿
这是茯苓身上很典型的功效，在中医上，身体浮肿的人想要利水消肿时，比较常用的一种药物就是茯苓，尤其是适合因为寒热虚实等原因导致的水肿症状。
2、健脾止泻
茯苓有很好的健脾止泻的功效，非常适合因为脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者，将茯苓用于食疗或者中药煎服治疗都是可的;也可以把茯苓和党参，白术，山药配伍煎汤调理身体，补脾益气更佳。
3、宁心安神
日常有总是失眠或者睡眠质量不好的人，可以食用茯苓缓解症状，因为茯苓具有很好的宁心安神功效。
4、增强免疫力
因为茯苓中含有丰富的茯苓多糖，这种物质可以帮助机体提高免疫力，抵抗各种病原的入侵，强身健体。身体虚弱的人和老年人可以用茯苓煮粥食用，养生效果非常好。
5、治疗感冒咳嗽
如果是湿热原因引起的感冒、咳嗽、痰多等症状的，可以用茯苓煮粥调理身体，缓解病情。
茯苓的功效与作用 茯苓的食用方法
茯苓的功效与作用1.利水、渗湿茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮等症状，具有显著治疗作用。现代医学实验证实，茯苓多糖对小鼠肉瘤有明显的抑制作用。通过上面的介绍，相信大家对茯苓的功效与作用以及茯苓的食用方法已经有了一定的了解了。
土茯苓的功效与作用 土茯苓的好处
患者在服用土茯苓之前要注意土茯苓的服用禁忌，谨遵医嘱，按时服药。
茯苓的功效与作用
下面我们就来谈谈茯苓的功效与作用。茯苓的功效与作用1.利水、渗湿茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮等症状，具有显著治疗作用。现代医学实验证实，茯苓多糖对小鼠肉瘤有明显的抑制作用。通过上面的介绍，相信大家对茯苓的功效与作用有了一定的了解了。
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